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기분좋은날 배우 서태화 두반장 삼치구이, 코미디언 배연정 삼겹살 파말이 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 삼치는 칼집을 내고 맛술을 골고루 발라준다. 2. 안쪽 살 부분에 소금과 후추를 살짝 뿌려준다. 3. 생선을 감자전분가루를 입혀준다. 4. 달궈진 프라이팬에 생선 껍질부분이 바닥을 향하도록 놓는다. 5. 생선이 구워지는 동안 끓는 물에 소금소량과 식용유 소량을 넣는다. (청경채 색 선명도 유지) 6. 청경채는 먹기 좋은 크기로 긴 방향으로 썰어준다. 7. 물에 넣어 살짝 데쳐준다. 8. 프라이팬에 마늘소량, 생강소량, 대파를 넣고 볶아준다. 9. 두반장을 대략 1/4스푼정도 넣는다. 10. 굴소스도 같은 양을 넣는다. 11. 단맛이 나길 원하면 토마토 케컵을 위와 같은 양을 넣..

기분좋은날 전진주 초간단 대파 육개장 배연정 냉털 접는 김밥 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 김 한 장을 4등분으로 칸을 나눈 후 가운데를 절반만 자른다. 2. 4개의 칸에 냉장고 속 식재료를 골고루 올린다. 3. 위에서 아래로 반 접은 후 한쪽에 밥을 올린다. 4. 다시 반으로 접으면 완성 재료 양지 1/2근, 대파 1/2단, 마른표고1줌, 다진마늘, 고춧가루, 새우젓1큰술, 식용유 1. 예열한 냄비에 기름을 두르고 마늘을 볶는다. 2. 기름에 마늘 향을 낸 후 대파 1줌을 넣고 볶는다. 3. 대파가 익으면 고춧가루를 넣고 볶는다. 4. 고추기름이 올라오면 고기를 넣고 볶는다. 5. 고기가 다 볶아지면 표고버섯 우린 물을 넣고 끓인다. 6. 물3컵을 넣고 끓이다가 한소끔 끓으면..

기분좋은날 전진주 황태껍질과자 팽현숙 으깬 두부 톳 무침 시금치 땅콩볶음 으깬두부시금치무침 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 비닐 팩에 황태 껍질, 소금, 후추를 넣고 흔든다. 2. 올리브유를 넣고 잘 섞어준다. 3. 에어프라이어에 넣고 160도씨에서 5분간 조리한다. 1. 톳 350g을 끓는 소금물에 살짝 데쳐서 물기를 제거한다. 2. 두부 1모 300g을 물기를 짜내 으깨서 톳과 섞는다. 3. 다진마늘, 대파1.5큰술, 참기름 1큰술, 소금, 깨소금을 약간 넣고 무친다. 알토란 시래기전골 시래기지짐이 천상현 레시피 알토란 시래기전골 시래기지짐이 천상현 레시피 알토란 시래기전골 시래기지짐이 천상현 레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 만드는 방법 1. 볼에 삶은 시래기를 적당한 크기..

기분좋은날 돼지고기 편육 대파채무침 두부 두루치기 방영아 요리연구가 레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 돼지고기 뒷다리살은 면실을 사용해서 모양을 잡아준다. 2. 냄비에 물을 넣고 다진마늘, 월계수잎, 대파잎, 된장2/3스푼, 인스턴트커피를 약간 넣는다. 3. 처음 15분은 뚜껑을 열고, 다음 15분은 중불에서 뚜껑을 덮고 삶는다. 4. 삶은 고기는 썰 때 잘 부셔지지 않고 잘 썰리기 위해서 냉장고에서 차게 식힌다. 5. 간장2t, 맛술2t, 다진양파 1t, 깨소금1/2t, 참기름 1t, 다진부추 2t를 넣고 양념장을 만든다. 6. 대파와 당근은 채를 썰어 찬물에 담가서 준비를 한다. 7. 고기를 썰고 그 위에 양념장을 올려 먹어도 좋다. 8. 남은 양념은 대파와 당근을 넣고 버무려준다...

기분좋은날 묵은지 잘박장 김범룡 정충호흡법&절 수련 스트레칭 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 재료 묵은지 1/6포기, 고추장 1.5t, 고춧가루 1t, 된장 1t, 다진양파 3t, 다진마늘 1t 1. 올리브유와 참기름을 넣는다. 2. 다진마늘과 양파를 넣고 달달 볶아준다. 3. 잘게 썰어둔 묵은지를 넣는다. 4. 집된장(반스푼)과 고추장(반스푼)을 1:1로 넣어준다. 5. 설탕이나 꿀을 약간 넣어준다. 6. 잘 볶아졌으면 잣을 넣고 마무리한다. 생생정보마당 들깨 완자 토란탕 깐풍토란 버섯전골 생생정보마당 들깨 완자 토란탕 깐풍토란 버섯전골 ‘선물 같은 영양 한 끼’ 요리 레시피 생생정보마당 들깨 완자 토란탕 깐풍토란 버섯전골 ‘선물 같은 영양 한 끼’ 요리 레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습..

기분좋은날 삼겹살 채소찜 부추달걀국수 레시피 어떻게 만든는지 알아보겠습니다. 1. 찜기에 양파, 대파를 깐다. 2. 그 위에 대패 삼겹살을 올리고 소금과 후추로 간을 한다. 3. 숙주를 올리고 배추, 채 썬 당근, 부추를 올린다. 4. 대패 삼겹살을 한 번 더 올리고 소금 후추로 간을 한다. 5. 12분간 찐다. 부추달걀국수 1. 닭가슴살 1덩이, 건새우 1/2컵, 다시마 1장, 양파 1/2개, 대파 1/4개를 넣고 끓인다. 2. 닭가슴살이 익으면 식힌 뒤에 먹기 좋게 찢어준다. 3. 프라이팬에 부쳐 달걀지단을 만든다. 4. 부추는 반으로 썰고 홍고추는 채 썰어 준비한다. 5. 육수에 손질한 닭가슴살, 달걀지단, 부추를 넣는다. 6. 국간장, 멸치액젓을 넣어 밑간을 한다. (부족한 간은 소금으로 해도 된..

기분좋은날 양배추 김치찌개 살 안 찌는 5분 피자 두부현미 연어초밥 레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 양배추 1/2통을 한입 크기로 썰어서 소금물에 절인다. + 반으로 접어도 부러지지 않을 정도 2. 고춧갈 3/4컵, 매실청 1/4컵, 마늘1큰술, 멸치액젓 1/2큰술, 찹쌀풀을 넣고 양념장을 만든다. 3. 절인 양배추, 양파 1/2개, 쪽파 한 줌을 넣고 숙성한 양념을 넣고 버무린다. 1. 달걀 3~4개를 풀어서 소금 간을 해 프라이팬에 굽는다. 2. 달걀 위에 시판용 토마토소스를 발라준다. 3. 냉장고 속 자투리 야채들을 올리고 치즈 뿌려서 뚜껑을 덮고 약한 불에 익힌다. 편스토랑 류수영 닭볶음탕 액젓볶음밥 10분 달걀덮밥 편스토랑 류수영 닭볶음탕 액젓볶음밥 10분 달걀덮밥 레시피 편..

기분좋은날 연근칩 신김치꽁치캔 꽁치캔김치찌개 레시피 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 1. 냄비에 신김치 3컵, 들기름 5큰술을 넣고 볶는다. 2. 꽁치 1캔, 대파 1/2쪽을 넣는다. 3. 청양고추, 홍고추, 설탕, 고춧가루를 넣고 끓인다. 1. 손질한 연근을 얇게 썰어준다. 2. 물과 식초 10:1 비율의 식초물에 20분간 담가둔다. 3. 깨끗한 물에 한번 더 세척한다. 4. 키친타월로 닦아 수분을 제거한다. 5. 에이프라이어에 넣고 160도에서 20분 정도 구워준다. 알토란 갈치조림 호남식당 김영진 갈치조림, 밀리네 해물잡탕 이금숙 꽃게탕 레시피 406회 알토란 갈치조림 호남식당 김영진 갈치조림, 밀리네 해물잡탕 이금숙 꽃게탕 레시피 406회 알토란 갈치 조림 알토란 호남식당 김영진 갈치 조림, 밀리..