기분 좋은 날 가수 미나 파프리카 저탄버거, 무지개 항암 수프 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 파프리카는 반으로 갈라서 씨를 뺀다. 2. 닭가슴살을 파프리카 안쪽에 채워 넣는다. 3. 양상추와 슬라이스 치즈를 올린다. 4. 스리라차 소스를 뿌린다. 5. 남은 반쪽 파프리카를 덮어준다. 1. 믹서기에 밥 1/3공기, 다양한 색깔 채소, 콩가루, 청국장 가루, 두유를 넣고 갈면 끝 생생 정보마당 두부전골 두부볶음 만드는 방법 생생 정보마당 두부전골 두부볶음 만드는 방법 생생 정보마당 두부전골 두부볶음 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 만드는 방법 1. 두부 2모를 두깨 2cm, 넓이 8cm로 썬다. 2. 식용유 4큰술과 들기름 4큰술을 넉넉히 두른 프라 muorig..
기분좋은날 배연정 고구마 동치미 고구마 생채&고구마 장아찌 만드는 방법 항암레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 고구마를 손가락 길이로 썰어 전분을 뺀다. 2. 면포에 마늘, 생강, 대파 흰 부분, 다시마를 넣는다. 3. 김치통에 면포를 넣고 물을 넉넉히 붓는다. 4. 절인 무와 절인 소금물도 함께 넣는다. 5. 고구마, 쪽파, 양파를 넣고 동치미 국물에 소금을 녹여 넣는다. 1, 고구마 1~2개를 껍질째 채 썰어 전분을 뺀다. 2. 대파 3큰술, 마늘 1큰술, 설탕.멸치액젓 2큰술, 고춧가루 4큰술, 식초 5큰술, 소금을 넣고 무친다. 3. 참기름, 깨를 넣고 마무리한다. 1. 고구마를 동그랗게 썰어 전분을 뺀다. 2. 물, 간장, 식초를 끓인 후 식혀 간장물을 만든다. 3. 고구마에 간..
기분좋은날 미역 와플 시금치 칩 만드는 방법 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 1. 불린 미역에 전분 가루를 묻힌다. 2. 기름 두른 와플팬에 미역을 올려 굽는다. 3. 앞뒷면이 바삭해지도록 구우면 완성 시금치 칩 1. 물기를 뺀 시금치를 넓게 펼쳐 올리브유를 골고루 바른다. 2. 시금치 겉에 소금 반 꼬집을 살살 뿌린다. 3. 전자레인지에 시금치를 앞뒤로 뒤집어가며 30초 돌린다. 기분좋은날 정정아 저염 찬밥 쌈장 오이오픈쌈밥 통오이말이 대파말이 만드는 방법 기분좋은날 정정아 저염 찬밥 쌈장 오이오픈쌈밥 통오이말이 대파말이 만드는 방법 기분좋은날 저염 찬밥 쌈장 오이오픈쌈밥 통오이말이 대파말이 만드는 방법 기분좋은날에 나왔던 몇가지 레시피들을 올려보았습니다. 어떻게 만드는지 확인들 해보시면 약간의 도움이..
기분좋은날 저염 찬밥 쌈장 오이오픈쌈밥 통오이말이 대파말이 만드는 방법 기분좋은날에 나왔던 몇가지 레시피들을 올려보았습니다. 어떻게 만드는지 확인들 해보시면 약간의 도움이 될 거 같습니다. 저염찬밥쌈장 1. 쌈장과 찬밥을 1:1로 넣고 다진 파와 양파를 섞으면 완성 오이오픈쌈밥 1. 오이를 한입 크기로 잘라 속을 파낸다. 2. 속을 파낸 오이에 밥을 넣고 저염 찬밥 쌈장을 올리면 완성 통오이말이 1. 오이를 반으로 잘라 속을 파낸다. 2. 저염 찬밥 쌈장과 김치를 버무려 오이 속을 올린다. 3. 오이를 포갠다. 4. 김에 치즈와 오이를 올려 돌돌 만다. 5. 참기름을 바르고 먹기 좋게 썰면 끝 대파말이 1. 대파를 큼직하게 자르고 뜨거운 물에 살짝 데친다. 2. 대파를 말아 밥과 쌈장을 올리면 완성 생생..
기분좋은날 콩그랑땡 0칼로리곤약 스테이크 만드는 방법 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 1. 흰 강낭콩을 6시간 이상 충분히 불린다. 2. 믹서에 곱게 간 힌강낭콩의 물기를 제거한다. 3. 콩 반죽에 다진 당근, 고추, 양파를 넣어준다. 4. 계란 한개, 소금 약간을 넣어준다. 5. 찰기가 생기도록 치대준다. 6. 기름을 두른 후라이팬에 부친다. 1. 해동된 곤약 앞뒷면에 칼집을 낸다. 2. 올리고당 1/2t, 간장 2t, 맛술 1t를 넣어 양념장을 만든다. 3. 곤약에 양념장을 바르고 재운다. 4. 양념장에 재운 곤약을 앞뒤로 굽는다. 5. 샐러드 채소와 곤약을 올리고 발사믹 식초를 뿌려서 완성을 한다. 편스토랑 박수홍 아내 다예 한겹볶음 (한치 오겹살 볶음) 고사리 해물찜 만드는 방법 편스토랑 박수홍 ..
기분좋은날 밀가루 없는 메밀빵 만드는 방법 꽃게 스쿼트 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 재료 메밀가루 반 컵, 당근 1개, 사과반개, 달걀2개, 아몬드반컵 1. 믹서기에 준비한 재료를 넣고 갈아준다. 2. 완성된 반죽을 움푹한 용기에 담은 뒤 랩을 씌워 구멍 3개를 내고 전자레인지에 8분간 돌린다. 생생정보마당 수제버거 평택햄버거맛집 불고기버거 스테이크버거 칠리버거 평택 힐링 여행 생생정보마당 수제버거 평택햄버거맛집 불고기버거 스테이크버거 칠리버거 평택 힐링 여행 생생정보마당 수제버거 평택햄버거맛집 불고기버거 스테이크버거 칠리버거 금일 방송에 소개가 된 곳이 어디인지를 알아보았습니다. 평택에서 3대 햄버거 맛집이라고 여러 글들이 올라와 있곤 muorigin.tistory.com 기분좋은날 비트 깍..
기분좋은날 비트 깍두기 울금영양밥 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 비트 2~3개를 납작하게 깍둑썰기한다. 2. 비트에 까나리액젓 1큰술을 넣는다. 3. 새우젓 1큰술을 넣고 버무려 10~15분 절인다. 4. 찹쌀풀1컵, 고춧가루 4~5큰술, 설탕 1큰술을 넣는다. 5. 설탕과 소금으로 간을 맞춘 후 어슷하게 썬 대파를 넣는다. 1. 백미 4컵을 깨끗이 씻어 30분 ~ 1시간 불려 놓는다. 2. 달궈진 솥에 참기름 1큰술을 두르고 불린 쌀을 가볍게 볶는다. 3. 쌀 양보다 1.3~1.5배의 물을 넣는다. 4. 울금 분말 반 큰술을 넣고 섞어 뚜껑을 닫고 끓인다. 5. 쌀이 끓어오르면 약불로 줄인다. 6. 대추, 밤, 연근을 넣고 마무리 밥을 지으면 끝 생생정보마당 쭈꾸미철판볶음 꼬..
기분좋은날 전진주 김치보쌈전골, 김정은 돌돌말이 고구마 맛탕 레시피 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 두부를 면보에 넣고 물기를 제거하면서 으깬다. 2. 으깬 두부는 돼지고기 다짐육과 함께 그릇에 담는다. 3. 소금, 후추 간을 한다. 4. 간마늘 조금 넣는다. 5. 계란 한개를 넣고 재료들이 잘 섞이게 한다. 6. 잘 섞인 재료들은 동그랗게 먹기 좋은 크기로 만든다. 7. 보쌈 소는 김치로 말아준다. 8. 전골냄비에 대파를 깔고 그 위에 김치 보쌈을 올린다. 9. 생강 편썬것을 조금 넣는다. 10. 표고버섯 채 친것을 조금 넣고 고춧가루도 넣어준다. 11. 다시마 우린 물을 붓는다. 12. 뚜껑을 덮고 끓여준다. 13. 마지막으로 대파와 고추 송송 썬 것을 넣어주고 마무리. 돌돌..
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