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천기누설 흑염소 보양죽 검은콩 비지찌개 레시피
레시피를 알아보겠습니다.
1. 양파, 호박, 당근을 반 개씩 다진 후 닭 가슴살은 삶아서 찢어준다.
2. 냄비에 물 2컵, 잡곡 누룽지 3조각 채소를 넣고 끓여준다.
3. 재료가 몽근해지면 흑염소 진액 반 컵을 넣고 끓여준다.
4. 참기름 1큰술을 넣어준다.
1. 검은콩 200g을 6시간 이상 불려준다.
2. 검은콩과 불린 물을 함께 갈아준다.
3. 양파 반 개를 썬 후 갈아 놓은 검은 콩과 함께 끓여준다.
4. 김치 150g을 썰어 볶아준다.
5. 굴도 볶아서 넣어준다.
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