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기분좋은날 배연정 호두마늘볶음, 홍성란 달걀 양배추전 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 재료 양배추 200g, 파채 조금, 귀리가루 3큰술, 달걀2개, 마 100g, 소금, 참기름, 후추, 깨 약간 1. 채 썬 양배추에 밀가루를 넣지 않고 일단 달걀만 넣어준다. 2. 마를 갈아 넣어준다. 3. 파채 조금을 넣어준다. 4. 부침가루 대신 귀리가루를 넣어준다. 5. 팬에 기름을 두르고 지글지글 구워준다. 6.노릇하게 구워지면 끝 1. 마늘 향이 올라올 때 호두와 매실청을 넣어 함께 볶는다. 2. 진간장 : 알롤로스 1:1로 섞어 프라이팬에 같이 볶아준다. 3. 약불에 소스를 졸이듯 볶고 참기름과 통깨로 마무리한다. 고두심 부여 표고버섯삼합 표고묵 표고버섯샐러드 동부묵 한식과 양식의 이색 콜..

기분좋은날 배연정 황태쿠키 황태 북어국 만드는 방법 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 1. 황태와 무, 참기름을 뚝배기에 넣고 볶는다. 2. 어느정도 볶은 후 물을 조금 넣어준다. 3. 뽀얗게 육수가 나오면 새우젓으로 간을 맞추고 두부와 파를 넣은 후 물을 넣어 양 조절을 한다. 4. 팔팔 끓는 상태에서 계란 푼 것을 넣고 익힌다. 1. 황태를 물기가 없게 바삭하게 후라이팬에 볶는다. 2. 잘 볶은 황태에 알롤로스 한 바퀴를 둘러 중.약불에 가열을 하면 끝 기분좋은날 전진주 미나리새우전 미나리삼겹살말이 기분좋은날 전진주 미나리새우전 미나리삼겹살말이 만드는 방법 기분좋은날 전진주 미나리새우전 미나리삼겹살말이 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 삼겹살을 소금, 후추, 맛술로 재워준다. 2..

기분좋은날 배연정 오메가3 떡, 조혜진 대파 아몬드 빵 만드는 방법 어떻게 만드는지 알아보았습니다. 1. 아몬드가루+달걀+아보카도오일을 넣는다. 2. 소금한꼬지 그리고 스테비아를 넣고 섞어준다. 3. 전자레인지 용기에 식용유를 바르고 반죽을 넣어준다. 4. 반죽을 부어 1분 20초 정도 조리한다. 5. 녹인 버터와 스테비아에 버무린 대파를 넣어준다. 6. 마지막으로 치즈도 올려준다. 7. 전자레인지에 넣고 1분30초 정도 돌려주면 끝. 완성되는 시간은 약간 다를수 있으니 잘 조절해주면 된다. 1. 호두를 지퍼백에 넣고 소주병으로 두드려 으깬다. 2. 으깬 호두에 찐 고구마, 우유 2~3t, 알롤로스 2t, 계핏가루 1t를 넣고 섞는다. 3. 라이스 페이퍼 위에 호두 소를 넣고 떡틀을 반으로 접는다. 4...

기분좋은날 배연정 양송이 참치 버거, 김정은 새송이 관자 스테이크 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 새송이 버섯은 관자 모양으로 자른다. 2. 적당한 두께로 썰어준 새송이버섯을 앞뒤로 칼집을 내준다. 3. 달궈진 프라이팬에 식용유, 버터를 녹인다. 4. 앞뒤로 잘 익혀준다. 5. 다진마늘1큰술, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 굴소스 1/2큰술, 맛술 2큰술을 섞어 양념장을 만든다. 6. 새송이버섯과 양념을 함께 넣고 졸인다. 7. 접시에 야채와 함께 곁들여 먹으면 끝 양송이 참치 버거 1. 믹서기에 당근, 양파, 대파를 넣고 잘게 간다. 2. 프라이팬에 기름 뺀 참치, 다진야채, 소금, 후추를 넣고 볶는다. 3. 완성된 소를 양송이버섯 안쪽에 가득 채운다. 4. 채운 버섯 위에 ..

기분좋은날 배연정 고구마 동치미 고구마 생채&고구마 장아찌 만드는 방법 항암레시피 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 고구마를 손가락 길이로 썰어 전분을 뺀다. 2. 면포에 마늘, 생강, 대파 흰 부분, 다시마를 넣는다. 3. 김치통에 면포를 넣고 물을 넉넉히 붓는다. 4. 절인 무와 절인 소금물도 함께 넣는다. 5. 고구마, 쪽파, 양파를 넣고 동치미 국물에 소금을 녹여 넣는다. 1, 고구마 1~2개를 껍질째 채 썰어 전분을 뺀다. 2. 대파 3큰술, 마늘 1큰술, 설탕.멸치액젓 2큰술, 고춧가루 4큰술, 식초 5큰술, 소금을 넣고 무친다. 3. 참기름, 깨를 넣고 마무리한다. 1. 고구마를 동그랗게 썰어 전분을 뺀다. 2. 물, 간장, 식초를 끓인 후 식혀 간장물을 만든다. 3. 고구마에 간..

기분 좋은 날 자색고구마 생채 떠먹는 아이스 고구마 만드는 방법 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 1. 자색고구마는 채를 썬다. 2. 채 썬 고구마는 볼에 담고 액젓, 다진마늘, 알롤로스, 고춧가루, 식초를 넣는다. 3. 양념을 넣은 고구마는 조물조물 무쳐주면 끝 떠먹는 아이스 고구마 1. 삶은 고구마를 껍질째 깍둑썰기를 한다. 2. 두유와 고구마를 믹서에 넣고 곱게 간다. 3. 밀폐용기에 넣고 냉장고에서 2시간 이상 보관한다. 4. 떠먹기 좋은 그릇에 담아서 먹으면 끝 알토란 천상현 동태찌개 명태껍질볶음 명태 레시피 416회 알토란 천상현 동태찌개 명태껍질볶음 명태 레시피 416회 알토란 동태찌개 명태껍질볶음 명태 천상현 레시피 416회 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 동태찌개 명태 한 상 만드는..

기분좋은날 돼지 넓적다리 수육 전진주, 배연정 묵볶이 만드는 방법 레시피 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 배연정 묵볶이 만드는 방법 1. 팬에 불린 도토리묵 1컵, 메추리알 1/2컵, 어묵1장, 대파.양파1/2개를 썰어 넣는다. 2. 고추장 2큰술, 마늘1/2큰술, 간장.고춧가루 1큰술, 물1컵을 넣는다. 3. 양념을 붓고 볶듯이 끓인다. 4. 양념이 졸여지면 끝 전진주 돼지 넓적다리 수육 1. 무 반개를 적당하게 잘라 냄비 밑에 깐다. 2. 양파 한 개를 적당하게 잘라 무 위에 올린다. 3. 월계수 잎을 넣는다. 4. 뒷다리살에 된장 두 큰술을 넣고 잘 바른다. 5. 야채를 깐 냄비에 고기를 얹는다. 6. 대파와 마늘을 넉넉히 올리고 통후추 20알을 넣는다. 7. 잡내 제거를 위해 청주 두 큰술을 넣는..

기분좋은날 배우 서태화 두반장 삼치구이, 코미디언 배연정 삼겹살 파말이 만드는 방법 레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 1. 삼치는 칼집을 내고 맛술을 골고루 발라준다. 2. 안쪽 살 부분에 소금과 후추를 살짝 뿌려준다. 3. 생선을 감자전분가루를 입혀준다. 4. 달궈진 프라이팬에 생선 껍질부분이 바닥을 향하도록 놓는다. 5. 생선이 구워지는 동안 끓는 물에 소금소량과 식용유 소량을 넣는다. (청경채 색 선명도 유지) 6. 청경채는 먹기 좋은 크기로 긴 방향으로 썰어준다. 7. 물에 넣어 살짝 데쳐준다. 8. 프라이팬에 마늘소량, 생강소량, 대파를 넣고 볶아준다. 9. 두반장을 대략 1/4스푼정도 넣는다. 10. 굴소스도 같은 양을 넣는다. 11. 단맛이 나길 원하면 토마토 케컵을 위와 같은 양을 넣..