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방송속레시피

알토란 오징어채볶음

힘들지만꾸준히 2018. 4. 9. 08:41
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알토란 오징어채볶음


이번에는 어제 올리지 못했던 알토란입니다.


어떤 음식인지 그리고 어떻게 만드는지 알아보세요.



재료


오징어채400g, 땅콤 잼 8큰 술, 조청 8큰 술, 고추장 8큰 술, 고운 고춧가루 3큰 술, 맛술 8큰 술, 다진 마늘 3큰 술, 볶은 통깨 5큰 술


만드는 방법


1. 오징어채 400g을 찬물에 씻어준다. 찬물에 씻은 오징어채의 물기를 꼭 짠다.


2. 냄비에 땅콩 잼 8큰 술, 조청 8큰 술, 고추장 8큰 술, 고운 고춧가루 3큰 술, 맛술 8큰 술, 다진 마늘 3큰 술을 넣고 섞어가며 3분정도 볶아준다.


3. 완성된 조림장을 볼에 담아 한 김 식혀준다.


4. 오징어채를 식힌 조림장에 넣고 버무린다.


5. 통깨 5큰 술을 넣는다.


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