기분좋은날 콜리플라워 김치볶음밥 곤약 짜장면 레시피

기분좋은날 콜리플라워 김치볶음밥 곤약 짜장면 레시피

레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

동영상도 첨부해 놓았으니 참고하시면 되겠습니다.

짜장면

재료

불고기 양념으로 양념한 다진 소고기 100g, 곤약면, 볶음용 야채 1봉, 춘장 1큰술,

액상 알룰로스 1큰술, 무향 코코넛오일 2큰술, 마늘가루 1큰술

만드는 방법

1. 팬에 올리브오일을 두르고 다진 소고기를 볶는다.

2. 거의 익어 갈 때쯤 볶음밥용 채소 1봉을 넣고 볶는다.

3. 춘장 1큰술, 액상 알룰로스 1큰술을 넣고 볶는다.

4. 마늘가루로 농도를 맞춘다.

5. 곤약 면에 짜장을 부어 완성한다.

김치볶음밥

재료

냉동 콜리 라이스 150g, 잘게 썬 김치 50g, 슬라이스 햄 50g(잘게 썰어서), 액상알룰로스2큰술,

무설탕 케첩 1큰술

만드는 방법

1. 팬에 올리브오일을 두르고 콜리플라워를 볶는다.

2. 물기 뺀 김치와 원육 95% 이상의 햄을 잘게 썰어 볶는다.

3. 김치와 무설탕 케첩을 넣고 볶는다.