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미라클푸드 참외 비빔 메밀국수 암세포를 억제하는 음식 요리 푸드 새싹보이 우유 스무디 대사 질환 예방에 좋은 음식
재료
메밀면 500g, 참외2개, 양배추 10잎, 식초약간
고춧가루 1/4컵, 고추장 1/2컵, 국간장 2큰술, 청양고추 1개
배즙 1봉지, 매실청 1/3컵, 설탕 1/4컵, 사과 식초 1/3컵, 깻잎4장, 소금약간, 참기름 1큰술, 깻가루 2큰술
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