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엄지의 제왕 미역새우밥 마늘솥밥 레시피 화이트 푸드 블랙 푸드 항산화 식품
레시피를 알아보겠습니다.
미역새우밥
1. 미역, 건새우, 들기름, 청주, 대파, 현미, 귀리를 준비한다.
2. 팬에 기름을 두르고 미역을 볶는다.
3. 미역을 볶다가 다시마와 들기름을 넣어 볶는다.
4. 맛술을 넣어 비린 맛을 잡아준다.
5. 건새우와 대파, 고추를 넣어 볶는다.
6. 볶은 재료를 올려 밥을 짓는다.
마늘솥밥
1. 현미, 귀리, 마늘, 팽이버섯을 넣어 밥을 짓는다.
2. 끝.
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