전신 통증 타파! 3분 속근육 운동법_내 몸 사용설명서 164회

전신 통증 타파! 3분 속근육 운동법_내 몸 사용설명서 164회 

이번에는 tv조선에서 방영이 되고 있는 내 몸 사용설명서입니다.

생활속에서의 통증, 피곤함, 그 밖의 현상들을 풀어낼 수 있는 그리고 생활속 건강지키기 등 그런 내용들을 다루는 프로입니다.

금일 방송에서는 어떤 내용들을 통해서 시청자들을 찾아가게 되는지 알아보겠습니다.

mri를 찍어도 아무 이상이 없다고 나오는데, 이상하게 몸이 결리고 근육이 아프고 한다?

중년 만성 통증의 원인은 속근육이 무너졌기 때문이라고 하는데...

네 번의 교통사고 후 후유증으로 아프고 쑤시고 하는데, 이런 증상을 간단하게 스트레칭만으로 해결이 된다고 하는데.

속근육 교정의 효과 단 3분이면 해결이 된다?

금일 방송에서 속근육 운동법을 방영할 예정입니다.

TV조선 (금) 오후 10:00 많은 시청바랍니다.