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기분 좋은 날 봉수탕 쭉쭉 건강 세트 네 손가락 마사지 페트병 구기기 운동
1. 1:1 비율의 호두와 잣을 믹서에 갈아준다.
2. 호두.잣에 꿀을 넣어 잘 섞어준다.
여기서 부터는 운동법
이건 집에서 따라하기가 좋져.
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