좋은아침 음주등산 돌연사 가을 운동 잉여 영양분

좋은아침 음주등산 돌연사 가을 운동 잉여 영양분

이번 포스팅은 좋은아침입니다.

금일 방송에서는 어떤 내용으로 시청자들을 찾아가게 되는지 알아보겠습니다.

+ 잉여 영양분이 혈액에 쌓이게 되면 여러 질환들을 일으키게 된다. 콜레스테롤과 중성지방은 동맥경화를 부른다.

+ 운동하기 가장 좋은 시기는 가을이라고 하는데...그 이유는?

+ 국립공원 산행을 하다가 죽는 사람들의 절반은 돌연사?

평균기온 1도만 떨어져도 한 달 이내에 심근경색 발생 위험이 약 2퍼센트 증가한다는데.

+ 음주 등산은 음주운전과 같다고 한다.

판단력 돌발 대처가 느려지고 사고가 나기 쉬운 상태가 될 뿐더러 내리막길에서는

체중의 약3~5배의 무게가 앞쪽으로 쏠린다고 한다.