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무엇이든물어보세요 비타민 영양제 바닥난 면역력을 사수하라! 비타민 똑똑 섭취법
환절기 떨어지는 면역력을 해결하는 방법중에 하나가 바로 비타민.
많은 사람들이 비타민을 복용을 하고 있다. 그런데....
비타민을 과다하게 섭취할 경우에는 쿠토, 암 발별률을 높인다고한다.
비타민은 제제가 아니라 음식으로서 섭취를 해야한다고 전문가들은 권장하고 있다.
하루 세끼 밥상으로 건강하게 섭취하는 방법을 알려드립니다.
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