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천기누설 인디언감자볶음 인디언감자 셰이크 레시피 만드는 방법

 

레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

 

1. 팬에 식용유를 2큰술 두른다.

 

2. 채 썰어둔 인디언감자와 브로콜리 반 개 소금 한 티스푼을 넣고 볶아준다.

 

3. 마지막으로 들깻가루를 뿌려준다.

 

 

 

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인디언감자 셰이크

1. 믹서에 찐 인디언감자 3개와 우유 1컵을 넣고 갈아준다.

 

2. 마지막으로 호박씨를 넣어준다.

 

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