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이번에는 좋은아침입니다. 방송에서는 어떤 내용으소 시청자들을 찾아가게 되는지를 알아보겠습니다.

스트레스를 푸는 방법

스트레스가 쌓이는 소리와 스트레스를 해소하는 좋은 소리가 있다고 한다.

소음으로 난청, 이명, 심혈관 질환은 수명 단축에 영향을 미치게 되고

백색소음은 귀에 쉽게 익숙해지고 주변 소음을 차단하고 심신을 안정시키고 집중력을 향상시키며

핑크소음의 부드러운 주파수가 뇌파를 자극해 스트레스 해소와 숙면에 도움을 준다고 한다.

건강 리포팅 화병

화병 환자의 증상중에는 명치의 답답함을 들 수 있다. 마치 고춧가루를 뿌려 놓은 듯이 화끈 거린다.

분노는 심장을 압박하고 코르티솔을 분비해 혈압을 상승시킨다고 한다.

푸드 리포터 부종을 잡아라

검은콩은 항산화 작용을 하는 사포닌 성분이 풍부하고 체내의 지방과 콜레스테롤을 흡수한다.

몸속 노폐물을 빼주고 해독 항균작용이 있어서 피부질환을 치료한다는 히비스커스